毎週金曜日はスポーツレクリエーションorプロジェクト授業の日です。

この日は…

スポーツレクリエーションでした☆

体育担当スタッフによる準備体操からスタートです。

この準備体操がかなり怪我のリスクを抑えてくれるそうです⁉

男子グループ、女子グループ、床グループ？？に分かれて準備体操のスタート!!

体をしっかり伸ばしましょう♪

皆さんしっかり取り組んでおります。

足もしっかり伸ばしましょう♪

そして、体操の後は準備に取り掛かります。

この一枚でこの日に行ったスポーツが分かってしまいますね！

卓球です。

卓球は狭い場所で、老若男女が楽しめる素晴らしスポーツです☆

そして、去年の東京五輪でも日本の卓球選手は大活躍していましたね！

こちらの生徒さん、ナイスにサーブを決めました☆

こちらの生徒君も見事に打ち返し！

みんな楽しそうに卓球に取り組んでおりました(^O^)／

先生のお話をもって終了です。

その後、みんなで恒例のお片付けタイム。

スポールは体だけではなく、精神的にも良いと言われる訳が、スポーツ後に感じるスッキリとした疲労感から分かりますよね。

これからも生徒達が様々なスポーツに取り組めるように計画していきたいと思います☆