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1～2週間に1度行うスポーツレクリエーション(スポレク)。
今回はスポレクでバドミントンをやった時の様子を紹介致します。
まずは基本の基本、準備体操からスタートです。
この準備体操が怪我の確率をだいぶ下げてくれます！
体操が終わったらネットを張りバドミントンの時間です。
隣のコートでは別の学校さんがバスケをやっています☆
バドミントンはフットワークの軽さが大きなポイントです。
短時間の間に判断し、前後左右へと機敏に動かなくてはなりません。
また、バドミントンはボールではなく羽なので、打つ位置を正確にラケットの面に当てないといけない点も難しいですよね⁉
しかし、さすが生徒達!!
機敏に動く動く!!
しゃがんだり、ジャンプしたりとアクティブなプレーの連続です☆
こちらの生徒も綺麗に羽を打ち返しました。
そして頭の2つのお団子が可愛い♡
楽しい時間はあっと言う間に過ぎ去ります。
スポレク終了のお時間となってしまいました(/ω＼)
皆いい汗を沢山かいた様子です。
２人とも水分補給が様になっておりますね☆
最後はモップをかけて終了です。
代々木高校ではスポレクで様々なスポーツを扱います。
バスケ、フットサル、テニス、卓球、バドミントン、バレーボール,etc
色々なスポーツに挑戦することにより、それぞれのスポーツの楽しさを体験することが出来ます☆
体験したことはしっかり自分の中に蓄えられていくので、これからも生徒達には色々な種目に挑戦してもらいたいと思います(^O^)／
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